我国的茶历史已有几千年之久，可以说是博大精深，喝茶不仅能为我们的味蕾带来享受，还能保障我们的身体健康。我国的茶叶种类繁多，有绿茶、红茶、白茶、青茶、黑茶、黄茶等等。不少人每天都茶不离手，茶已然成为生活中不可或缺的一部分，那么在日常生活中，什么茶叶既养生又好喝呢？
经过现代医学研究检测，茶叶中含有四百多种有机化学成分，其中的茶多酚、黄酮、茶氨酸、茶多糖等成分能对人体起到一定的养生保健作用。而黄酮便是茶叶养生功效的主要贡献者，主要功效与作用如下：
1.抗氧化、抗衰老：黄酮是一种天然的抗氧剂，能够有效清除人体内的氧自由基，其抗氧化效果是维生素E的十倍之多。自由基是会损害体内的细胞、破坏免疫系统及导致感染与各种退化病变的原子或一群原子。人之所以会衰老，99%是因为自由基对身体产生影响。可以说，自由基是人体衰老、疾病或死亡的直接参与者和制造者。
2.消炎、提高人体免疫力：黄酮可抑制炎性生物酶的溢出，加速伤口的愈合和结痂。而且可以较好的抗突变、抗过敏，调节生物酶的活性，并且对正常细胞没有任何的副作用。
3.降低胆固醇、预防三高：黄酮可以降低血液中的胆固醇含量，改善血液循环，稳定胶原质蛋白。而且经过试验证明可以降低26%的血糖和39%的三元脂肪酸丙酯，能够很好地改善三高。
日常生活中，我们饮用的茶叶均含有0.1％-3％的黄酮含量，因此推荐大雾腾云高黄酮茶，它不属于六大茶类，与我们传统的茶类同科不同属，学名亮叶黄瑞木，又名石崖茶、石壁茶。经广东农科院茶叶研究所检测，其黄酮含量高达44.28％，为普通绿茶的300倍，被《中国民族民间医院杂志》评选为自然界黄酮含量最高的超级植物。
在大雾腾云的产地信宜，这里被誉为中国的长寿之乡，调查发现，当地的人都有喝黄酮茶的习惯，有的人慢性病都因为喝它而得到有效控制。经现代医学研究表明，体内黄酮足的人，自然就更能抵御身体的衰老和疾病，或许这就是他们长寿的秘籍之一。
大雾腾云的产地位于海拔高达1704米的粤西最高峰“大田顶”，此地常年气温低，湿度大，不仅有连绵云海，更有自然健康的森林生态环境，因此孕育生长的茶叶更加鲜嫩纯净。在得天独厚的环境下，茶叶中的叶绿素、胡萝卜素、氨基酸含量迅速增加，提振了茶的色、香、味。经过开水冲泡过后，黄酮茶茶汤碧绿如翡翠，入口略涩，但口感绵滑，透出高山崖韵，随之而来的，是它的清醇甜味，还有那植物的草本香味，冲一杯饮后，接兑三杯开水，仍满口生香，舌颊干爽、沁人心脾，仿佛一口喝下整个春天。