人到中年，身体器官逐渐衰老，此时对于身体的保养极为重要，在抗衰老问题上，很多人想到的是保健品。而茶叶对于保健品来说，具备方便快捷，功效齐全等优势，十分适合各类养生人群日常饮用。那么茶叶是如何具备养生效果的呢？

  从古至今，国人都一直推崇喝茶养生，经过了现代科学研究，证明喝茶对身体是有诸多益处的。茶叶含有茶多酚、黄酮、茶氨酸等多种对人体有益的成分，其中的黄酮成分可以帮助我们抗衰老、降三高、提高身体免疫力等等，具备良好的养生效果。

  通常来说，茶叶中多多少少含有黄酮，如普通的绿茶，含有3％左右的黄酮含量。因此，无论是喝什么茶都具备一定的养生效果，当然，要想具备更好的养生功效，应该选择黄酮含量更高的茶叶。在长寿之乡信宜，当地人就特别爱喝这么一款高黄酮茶饮——大雾腾云。

  大雾腾云位于信宜市云开山自然保护区，这里常年云雾环绕，温度低，湿度大，日照时间短，十分适合茶叶的生长。都说高山云雾出好茶，大雾腾云茶园坐落在海拔1700米的主峰大田顶，仰望天上星辰，浸润日月清风。在这种得天独厚的环境下，种植出来的茶叶具备44.28％的黄酮含量，经广东农科院茶叶研究所检测，是自然界中黄酮含量最高的植物。

  市面上的茶叶普遍含有咖啡碱，对于有着早睡习惯的中老年人或者经常熬夜的青年群体，长期饮用容易导致睡眠质量变差等问题。而大雾腾云是云开山自然保护区的特有茶种，咖啡碱低至普通茶叶的1/100，仅0.03％，可全天候饮用不影响睡眠。茶园严格遵循有机种植，不含任何重金属以及农药残留，是一种天然无污染的纯有机茶叶。

  在大雾腾云的家乡——中国长寿之乡广东信宜，当地人都喜爱喝它，并发现它有不氧化，隔夜也不馊的神奇保鲜效果。经大雾腾云茶水浸润过的苹果，长时间保持新鲜不会氧化变黑，原因就在黄酮，这种奇妙的自然物质，能够和时间抗衡。