人均亚健康的时代,上班族喝什么茶养生?
人均亚健康的时代,上班族喝什么茶养生?

据《神农本草经》记载:神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。虽然有些夸大的成分,但由此可见茶的出现还是比较早的,随着人们对茶的探索,越来越多的茶被人们所发现,如今不少人都喜欢上了喝茶,尤其是当代上班族。 ?

藏在自然保护区的养生茶——大雾腾云
2021.10.21 藏在自然保护区的养生茶——大雾腾云

随着年纪增长,人的身体机能逐渐下降,尤其是中老年人,因此我们应格外注重养生,而中国自古就有喝茶可养生的说法,历史最早可追溯至五千年前之久,在《神农本草经》有过记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之。”而荼便是茶,因此在很久以前,古人就把茶归为了“良药”一类。

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养生科普:常喝黄酮茶的四大好处
2021.10.19 养生科普:常喝黄酮茶的四大好处

随着越来越多人对茶叶功效的正确认知,不少人纷纷加入喝茶养生的大军当中,喝茶养生并不是一件一蹴而就的事情,这需要长时间的坚持才有效果,茶叶中的功效主要来源于茶中黄酮,那么常喝富含黄酮的茶能为身体带来哪些好处呢?

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秋季健康饮品篇:高黄酮茶
2021.10.15 秋季健康饮品篇:高黄酮茶

秋天气候凉快且干燥,人体若不及时补充水分,及有可能出现咽喉干燥,皮肤干燥等症状。除此之外,秋季还是个流感多发季,昼夜温差较大,身体抵抗力较弱,稍有不注意,就会出现感冒等症状。茶叶中含有多种对人体有益的成分,因此可以通过喝茶的方式来缓解秋燥,预防流感。

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长寿秘诀,喝茶与养生之道
2021.10.13 长寿秘诀,喝茶与养生之道

茶叶具有明显的药理作用,是较为理想的营养物质,从古至今,茶都被称为延年益寿的良方,根据分析,茶叶中含有许多化学成分,其中一些成分,如蛋白质、糖、维生素、矿物质等,都是人体所必需的,如果缺少了这些成分,人体就会出现病态,形成缺乏症。

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入秋养生茶品牌推荐
2021.10.11 入秋养生茶品牌推荐

刚过寒露节气,这也就意味着,深秋不远了。而深秋之际,往往天气会很干燥,此时应及时为身体补充水分,相比较于喝水,喝茶不仅能够补水润燥,茶叶中的营养成分还具有一定的保健养生的作用,今天分享适合入秋后喝的养生茶叶品牌。

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学会喝茶学会养生,揭秘茶中黄酮
2021.10.08 学会喝茶学会养生,揭秘茶中黄酮

柴米油盐酱醋茶,如今,茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。随着大众对茶叶功效的正确认识,越来越多人通过喝茶来佛系养生,那么喝茶能为我们身体带来什么好处呢?

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黄酮含量高的养生茶品牌有哪些
2021.10.06 黄酮含量高的养生茶品牌有哪些

据现代科学分析和鉴定,茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分,如叶绿素、维生素、茶多酚、黄酮等对人体都有很好的营养价值,在《神农本草经》有过记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之。”而荼便是茶,因此在很久以前,古人就把茶归为了“良药”一类。

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健康养生适合喝什么茶
2021.10.03 健康养生适合喝什么茶

人到中年,身体机能逐渐下降,此时对于身体的保养极为重要,在养生问题上,很多人想到的是保健品,而茶叶对于保健品来说,具备方便快捷,功效齐全等优势,因此十分适合各类人群饮用,那么喝什么茶叶具备养生效果呢?

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喝茶如何养生?揭秘茶中“黄酮”
2021.09.30 喝茶如何养生?揭秘茶中“黄酮”

茶在中国文化和饮食中占据重要地位,国人向来都有喝茶养生的习惯,这是茶叶中含有的黄酮成分具备各种功效,而茶的种类繁多,常见茶类有绿茶、白茶、红茶等等,对于养生来说,喝什么茶叶合适呢?

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茶中黄酮的功效与作用
2021.09.28 茶中黄酮的功效与作用

中国的茶文化已延续了四千年之久,自古以来,国人向来都有喝茶养生的习惯。随着现代科学研究,茶叶被证实具备降三高、保护心血管、抗氧化等功效,似乎人们生活中所有的健康隐患,都可以靠一杯茶来化解。那么,茶叶中含有哪些成分?究竟能否起到养生效果呢?

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