在现代生活中，存在一种健康与疾病之间的状态，就是亚健康。亚健康具体表现在饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等方面，长期的亚健康将会让身体产生过多的自由基，加速人体衰老。

小暑将至，太阳直射北回归线，我国进入了一年中最热的一段时间，防暑降温将是老百姓生活中的重中之重，而喝茶便是一种非常健康的降温方法。盛夏时节常喝茶，既能补充高温散失的水分，调节体内新陈代谢平衡，又能起到真正的防暑降温作用，一举多得。那么小暑喝什么茶比较好呢？

我国是“茶叶故乡”，茶也是我国第一大饮品，随着茶文化的不断推广，越来越多的人开始喝茶了，虽然喝茶没有门槛，但是只有选好茶、喝对茶，才能够起到养生的效果。上班族人群长期面对着电脑，精神很容易疲劳，而且长时间面对电脑，眼睛会发涩，皮肤容易发干、头晕、健忘、易脱发的症状也会出现，那么上班族喝什么茶养生比较好呢？

柴米油盐酱醋茶，茶和我们的生活早已建立起了密不可分的联系。此时正值盛夏时节，多喝茶，不仅可以补充高温流失的水分，调节体内代谢平衡，还能真正起到防暑降温等作用，可谓是一举多得。?那么夏季适合喝什么茶养生呢？

目前有很多茶园选址不当，位于平原的居民区或工业区，茶园环境污染严重且虫害多。茶农频繁喷打农药，导致农残多的茶叶流入市场，进入我们的茶杯，背后隐藏的健康隐患很大。茶叶中的农残容易引起身体慢性中毒，若超过一定量还会引起一些慢性疾病。总之对于爱喝茶的茶友来说，安全问题不可小觑，那么在日常生活中，有没有不含农药的茶呢？

如今越来越多人喜欢自然，绿色，有机的农产品如绿色瓜果，绿色有机蔬菜，绿色有机茶饮等等，有机生活慢慢地深入到了千家万户，大家都会优先选择对健康有益的农产品。其中，有机茶也变成了大家购买的首要选择，更多的人开始注重喝有机茶，只为了那一口大自然的味道。最近了解到一款产自长寿之乡的无添加有机茶——大雾腾云高黄酮茶，它跟一般的有机茶相比，它具有哪些优点呢？

今年父亲节正好赶上“618”，不少人准备了白酒作为礼物送给父亲，主要是觉得白酒有面子，送礼也拿得出手，还有就是老爸们日常都喜欢小酌几杯。虽说长辈们喜欢喝白酒，但经常喝对身体是无益的，尤其是随着年纪越大，身体需要注意的就越多。

我国传统的茶叶可以分为六大门类，分别是绿茶、红茶、白茶、黑茶、黄茶与乌龙茶，它们各具特色，白茶非常适合现代养生。独特的日晒萎凋加工方式，使得白茶中的黄酮含量是六大茶类中最多的，含量高达2.025％，是其它茶类的15-21倍。

随着经济社会的发展和人们生活水平的提高，很多人对茶叶的品质要求越来越高，不同等级的茶，其外形、香气、滋味和叶底有很大区别，加之产地、树龄、工艺、储存条件及年限等差异，茶的身价也大不相同。但在影响茶叶价值的诸多因素中，最重要也是最不可忽视的，还是“质量安全”。

我国拥有悠久的茶叶历史，自古以来就有喝茶可养生的说法，喝茶不仅能美容抗衰老，更能防癌抗癌，延年益寿，因此茶叶也被称之为长寿珍品。在中国的长寿之乡信宜，那里有许多百岁老人，调查发现，当地人都有喝“高黄酮茶”的习惯，许多人的肝炎、慢性病都因为喝它而得到有效控制。