夏天已到，温度开始逐渐上升，人在这个季节，也很容易出现急躁、上火的现象，气温焦躁的夏日，喝一杯泡好的茶，是一种特别惬意的消暑方法。对于很多老茶客来说，饮茶不分季节，不分早晚，他们基本上是茶不离手，而且事实证明，茶是一种很健康的饮品，一年四季皆宜，夏天喝茶，不仅可以及时给身体补充水分，还能够给身体补充所需营养，是一个很不错的养生方式。那么夏季喝什么茶叶养生比较合适呢？

  适合夏天养生喝的茶叶推荐大雾腾云的高黄酮茶，条索匀整紧结，汤色黄绿明亮，香气清香，滋味清甜，回甘强烈。产地位于信宜市云开山自然保护区，其主峰大田顶海拔高达1703.8米，常年气温低，湿度大，这里不仅有连绵云海，更有自然健康的森林生态环境以及清澈甘甜的山泉水，因此孕育生长的茶叶更加鲜嫩纯净。受云雾的影响，茶树可享受光照时间短，强度低，漫射光多，这都可以让茶叶中氨基酸含量增加，“高山云雾出好茶”的原因就是出于此。

  高黄酮茶是一种不同于传统茶类的特殊茶种，学名亮叶黄瑞木，又名石崖茶，石壁茶，味纯回甘好，耐冲泡。经过开水冲泡后先是出现浓郁的马蹄香和微微的甘蔗香，甜香四溢。茶汤入口绵滑，甘甜鲜爽，稍后是一股持久、清醇的微甘甜味并伴有本植物特有的清香气味，回甘强烈到你感觉整个口腔都是甜的，非常独特，清凉的感觉透出高山的崖韵，回味无穷。此茶不仅香气四溢，回甘明显，更因其超高的黄酮含量，从而有效抵御自由基对人体的侵害。

  产地信宜被誉为中国的长寿之乡，在当地，男女老少都有喝这种高黄酮茶的习惯，在中国医学科学院北京协和医学院药用植物研究所的研究论文：《石崖茶的研究进展》中表明，此茶中的黄酮对抗肿瘤、抗菌、抗氧化活性等方面有明确作用，数据表明，体内黄酮足的人，身体更能抵御衰老与疾病，因此常喝高黄酮茶对身体健康大有益处！大雾腾云高黄酮茶经广东农科院茶叶研究所检测，其黄酮含量高达44.28％，是普通绿茶的300倍，乃自然界中黄酮含量最高的植物。经常饮用，或许就是长寿的秘籍！

  夏季天气炎热，出汗多，人体水分流失比较多需要及时地补充水分，喝高黄酮茶不仅有养生的效果，还可以补充人体流失的水分，有很好的降火和消暑效果。尤其现代人生活不规律，缺乏运动锻炼，身体机能也逐渐下降，容易疲乏无力，建议多喝黄酮茶，不仅抗氧化抗衰老，还能降低胆固醇，保护心脑血管，提高免疫力等等，长期饮用身体健康，整个人看起来也更有精神，更显年轻。