当代年轻人，往往会仗着年轻，忽视了健康，拼命工作、加班、喝酒应酬，作息不规律，暴饮暴食，身体处于亚健康状态。而茶作为千百年来国人喜爱的饮品，富含多种功能性物质，香气袭人，滋味清淡，是一种十分健康的养生佳饮，十分适合年轻人饮用。

天气炎热，喝茶能起到散热降温、生津止渴的效果，而且茶叶里的黄酮等成分还能削减黑色素沉积，减轻紫外线对皮肤的损害等，十分合适女士饮用，可是需求选对茶才行，否则的话，很简单形成各种的问题，损害身体健康。那么女士夏天喝什么茶比较好呢？

三伏天已至，在这温度越来越高的时节里，人的身体流汗增多，失水量相对的也会加大，及时为身体补充水分是必须要做的。而喝茶既是一种养生之道，又是一种补水的好方法。那女性在三伏天喝什么茶好呢？

如今正值炎炎夏日，正是喝茶的好季节，很多人习惯在炎热的夏天喝冷饮来解渴，虽然能起到一定的降温消暑作用，但经常饮用也会对身体造成一些负担。而茶则不一样，夏天饮茶能消暑解渴，而且茶中富含的营养物质对身体也有一定的好处。那么有没有适合夏季饮用的茶叶呢？

近日气温将开始出现“爆发式”地上涨，全国各地会出现不同程度地升温，目前为止，有些地区的最高温甚至已经突破了40度，这时候除了喝冷饮能解渴解暑之外，健康又营养的石崖茶是个非常不错的选择。

三伏天是一年中最热的一个时间段，伴随高温而来的是潮湿和闷热，加上许多人整天蹲在空调房里，寒气热气相冲，很容易出现精神状态不佳，头晕眼花，感冒咳嗽等各种生病迹象。此时，结合人的燥热和虚寒体质，选择不同的茶品，可以迅速驱除寒气，养护阳气，达到养生保健的效果。那么，三伏天喝什么茶比较好呢？

中国茶文化历史悠久，早在神农尝百草之际，就有了日遇七十二毒，得茶而解之的记载。相对于一般的补品，茶叶具备简单易泡、功效齐全等优点。随着生活条件变好，大多数人已开始意识到健康的问题，所以茶叶的发展前景可以说是很好的，想要创业的话，加盟确实值得考虑！

在现代生活中，存在一种健康与疾病之间的状态，就是亚健康。亚健康具体表现在饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等方面，长期的亚健康将会让身体产生过多的自由基，加速人体衰老。

小暑将至，太阳直射北回归线，我国进入了一年中最热的一段时间，防暑降温将是老百姓生活中的重中之重，而喝茶便是一种非常健康的降温方法。盛夏时节常喝茶，既能补充高温散失的水分，调节体内新陈代谢平衡，又能起到真正的防暑降温作用，一举多得。那么小暑喝什么茶比较好呢？

我国是“茶叶故乡”，茶也是我国第一大饮品，随着茶文化的不断推广，越来越多的人开始喝茶了，虽然喝茶没有门槛，但是只有选好茶、喝对茶，才能够起到养生的效果。上班族人群长期面对着电脑，精神很容易疲劳，而且长时间面对电脑，眼睛会发涩，皮肤容易发干、头晕、健忘、易脱发的症状也会出现，那么上班族喝什么茶养生比较好呢？