茶中黄酮的功效与作用

大雾腾云 2021年09月28日 800

  中国的茶文化已延续了四千年之久,自古以来,国人向来都有喝茶养生的习惯。随着现代科学研究,茶叶被证实具备降三高、保护心血管、抗氧化等功效,似乎人们生活中所有的健康隐患,都可以靠一杯茶来化解。那么,茶叶中含有哪些成分?究竟能否起到养生效果呢?

  茶叶中含有四百多种化学成分,如茶多酚、氨基酸、咖啡碱、黄酮类等成分,其中黄酮是起到养生效果的重要成分,具备以下功效:

  1.抗衰老、抗氧化黄酮是一种很强的抗氧剂,其抗氧化能力是维生素E的十倍以上,可以有效清除人体内的氧自由基(氧自由基被称之为健康杀手,皮肤的衰老,色斑,老化都与氧自由基密切相关),不仅可以阻止细胞的退化、衰老,还能预防癌症的发生。



  2.降三高、预防心脑血管疾病:黄酮中含有的PAF抗凝因子可以改善心脑血管疾病,并降低其发病率。而被称为花色苷酸的黄酮被试验证明可以降低26%的血糖和39%的三元脂肪酸丙酯,对三高患者有着不错的疗效。

  3.提高身体免疫力、抗菌消炎:黄酮具有很强的抗病毒效果,对多种病毒具有抑制作用,在流感多发季,常喝茶可以促进新陈代谢,提高身体免疫力,防止感冒。此外,茶叶中的抗菌消炎作用还能够预防龋齿,防止口臭。


  市面上的茶叶普遍含有黄酮,其含量大约在3%左右,即使经常饮用,也很难发挥其功效。要想获得更好的效果,应当选择黄酮含量更高的茶叶。因此,推荐黄酮含量最高的茶叶——大雾腾云养生茶

  大雾腾云养生茶黄酮含量高达44.28%,是自然界中黄酮含量最高的植物,相比较于市面上的普通茶叶,大雾腾云黄酮茶具备更好的功效。同时咖啡碱含量低至普通茶叶的1/100,仅0.03%,即使夜间饮用也不影响睡眠质量,适合各类养生人士饮用。

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