中国的茶文化已延续了四千年之久，自古以来，国人向来都有喝茶养生的习惯。随着现代科学研究，茶叶被证实具备降三高、保护心血管、抗氧化等功效，似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中含有哪些成分？究竟能否起到养生效果呢？

  茶叶中含有四百多种化学成分，如茶多酚、氨基酸、咖啡碱、黄酮类等成分，其中黄酮是起到养生效果的重要成分，具备以下功效：

  1.抗衰老、抗氧化：黄酮是一种很强的抗氧剂，其抗氧化能力是维生素E的十倍以上，可以有效清除人体内的氧自由基（氧自由基被称之为健康杀手，皮肤的衰老，色斑，老化都与氧自由基密切相关），不仅可以阻止细胞的退化、衰老，还能预防癌症的发生。

  2.降三高、预防心脑血管疾病：黄酮中含有的PAF抗凝因子可以改善心脑血管疾病，并降低其发病率。而被称为花色苷酸的黄酮被试验证明可以降低26%的血糖和39%的三元脂肪酸丙酯，对三高患者有着不错的疗效。

  3.提高身体免疫力、抗菌消炎：黄酮具有很强的抗病毒效果，对多种病毒具有抑制作用，在流感多发季，常喝茶可以促进新陈代谢，提高身体免疫力，防止感冒。此外，茶叶中的抗菌消炎作用还能够预防龋齿，防止口臭。

  市面上的茶叶普遍含有黄酮，其含量大约在3％左右，即使经常饮用，也很难发挥其功效。要想获得更好的效果，应当选择黄酮含量更高的茶叶。因此，推荐黄酮含量最高的茶叶——大雾腾云养生茶。

  大雾腾云养生茶黄酮含量高达44.28％，是自然界中黄酮含量最高的植物，相比较于市面上的普通茶叶，大雾腾云黄酮茶具备更好的功效。同时咖啡碱含量低至普通茶叶的1/100，仅0.03％，即使夜间饮用也不影响睡眠质量，适合各类养生人士饮用。